7 gesunde Gründe schwarzen Tee zu trinken

7 gesunde Gründe schwarzen Tee zu trinken

Tee und Gesundheit Schwarzer Tee ist der Favorit unter den Teesorten. Ob morgens oder abends, ob kräftig oder mild, ob gezuckert oder pur: Bei einer Tasse heißem Tee kann man einfach mal abschalten. Aber welche Effekte hat schwarzer Tee auf die Gesundheit? Wie alle „echten“ Teesorten besteht schwarzer Tee aus den getrockneten Blättern des Teestrauchs (Camellia sinensis). Er wird in China, Indonesien und…

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Die besten Kräuter für den gestressten Magen

Die besten Kräuter für den gestressten Magen

Fettiges Essen, große Portionen, Stress, Traurigkeit oder Frust: Manchmal ist der Magen überfordert und lässt uns das ganz deutlich spüren. Linderung bei Bauchschmerzen, Völlegefühlen und Übelkeit können Heilpflanzen bringen. Sie helfen dem Magen dabei, wieder zur Ruhe zu kommen. Gegen Bauchschmerzen haben sich Anis, Fenchel und Kümmel vielfach bewährt. Die enthaltenen ätherischen Öle lösen die verkrampfte Muskulatur und wirken gegen…

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Anbau, Ernte und Verarbeitung der Kamille

Anbau, Ernte und Verarbeitung der Kamille

  Die Kamille ist ein derart anspruchsloses Gewächs, dass der Standort für ihren Anbau kaum eine Rolle spielt. Dennoch hat hat sie die eine oder andere Vorliebe und ist trotz ihrer Robustheit durchaus auch anfällig für Krankheiten und Schädlinge. Am liebsten mag sie warme Standorte und leicht saure bis alkalische Böden. Auf sehr sauren Böden, wie man sie häufig in…

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